Fühlst Du dich in der Mecker- und Schimpfspirale gefangen?
Stell dir vor, dein Familienalltag fühlt sich endlich öfter leicht und verbunden an?
- morgens aufwachen und wieder Gelassenheit spüren
- dein Körper fühlt sich öfter wirklich entspannt an.
- du vertraust deiner Intuition.
- du weißt was DU brauchst.
- Mehr Lachen als Meckern bestimmt euern Alltag.
Ich lade dich ein, mein kostenloses Video zu entdecken, das dir zeigt, wie du aus dieser Spirale ausbrechen kannst und deinen Alltag wieder mit mehr Freude und Leichtigkeit erlebst.
Möchtest Du wissen ...
- wie du wieder mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Familienalltag holst?
- welche versteckten Muster, dich immer wieder in die gleichen Reaktionen führen?
- wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Kindern aufbaust?
-
warum dein Körper dein wichtigster Verbündeter ist, um neue Kommunikationswege
in der Familie zu finden?
Stell Dir vor, die Atmosphäre bei euch
- ist von Verbindung geprägt
- fühlt sich warm und sicher an
- lässt Raum für echte Begegnungen
- ist erfüllt von mehr Lachen als Meckern
Was du nach dem Video weißt...
- Du weißt, warum deine Reaktionen nicht einfach durch anderes Denken zu verändern sind.
- Du weißt, wie sich das Verhalten deines Kindes in deiner Gefühlswelt zeigt.
- Du weißt, warum du immer wieder schimpfst und meckerst.
- Du weißt was es mit dem 90-Sekunden-Phänomen auf sich hat.
- Du weißt welche 3 Schritte es braucht, um wieder gelassener zu werden.
Über Saskia Sommer
Hi, ich bin Saskia! Als Mama von zwei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung. Mein Wendepunkt kam, als ich verstand: Nicht noch mehr Wissen war der Schlüssel, sondern das Verstehen meiner körperlichen Signale.
Heute begleite ich als Nervensystem-Coach Eltern dabei, ihre eigenen Muster zu erkennen und zu transformieren. Meine Mission ist klar: Wenn wir lernen, uns selbst wahrzunehmen, können wir auch unsere Kinder wieder wirklich sehen.
© saskiasommer.de | Impressum | Datenschutz
- Du willst liebevoll und geduldig mit deinen Kindern sein?
- Du wünschst dir mehr Lachen statt Meckern?
- Du landest immer in den gleichen Konflikten?
- Du wünschst Dir einfach mehr Gelassenheit für deinen Familienalltag?
Fühlst Du dich in der Mecker- und Schimpfspirale gefangen?
In der waaaas??? 😉
in der Mecker- und Schimpfspirale, in diesem Momenten ...
- in denen wir als Eltern oft gereizt oder ungeduldig reagieren
- in denen wir die Dinge sagen, die wir selbst nie gern gehört haben
-
nach denen wir denken:
„man ey, das wollte ich doch immer anders machen.“ - du weißt was DU brauchst.
- die dann häufig enden mit: „Warum hab ich nur..., warum war bin ich laut geworden, wie konnte ich so mit meinem Kind sein.“
Ich lade dich ein, mein kostenloses Video zu entdecken, das dir zeigt, wie du aus dieser Spirale ausbrechen kannst und deinen Alltag wieder mit mehr Freude und Leichtigkeit erlebst.
Weißt du, dass es genau dafür eine Erklärung gibt?
In meinem Video-Impuls erzähle ich dir genau davon:
- Warum unser Körper eine essentielle Rolle dabei spielt.
- Warum unser Verstand, also unsere Gedanken allein nicht ausreichen.
- Warum das nicht unsere "Schuld" ist.
- Warum wir aber Verantwortung genau dafür übernehmen können und bei uns anfangen können.
- Warum es nicht ausreicht das Verhalten unseres Kindes unter die Lupe zu nehmen.
Eine kleine Geschichte
Nennen wir sie Lisa und Max, Mama und Papa von 3 Kindern wachen morgens auf und spüren eigentlich schon den Druck des Alltags auf sich lasten. Sie stehen auf, nichts ahnend, bereitet Lisa die Brotboxen ihrer Kids vor und dann kommt dieser Moment: „MAMA, ich finde meine Lieblingspuppe nicht“ während Papa schon mal anfängt mit den Kids zu frühstücken „PAPA, das Brot ist falsch durchgeschnitten.“
Was passiert? Lisa und Max verfallen in Stress und reagieren vielleicht nicht so wie sie eigentlich möchten, mit meckern oder schimpfen. Irgendwann sind nun alle unterwegs, am Nachmittag passieren ähnliche Situationen, und abends, wenn dann endlich alle Kids schlafen, dann sitzt Lisa mit Max auf dem Sofa und macht sich Vorwürfe. Vielleicht kommen Schuldgefühle auf. Vielleicht gibt es Streit zwischen Lisa und Max Und das löst wieder Stress aus, damit gehen sie dann irgendwann selbst ins Bett und wachen am nächsten Morgen wieder auf….
Und damit dreht sie sich – die Spirale – immer und immer wieder…
Vielleicht erkennst Du dich hier ein bisschen wieder, vielleicht auch eher in anderen Situationen?
Spür mal in dich: magst du in dieser Geschichte bleiben, die dich täglich begleitet oder einen Versuch wagen, da heraus zu treten? Eine kleine Sache anders machen?
Schau dir voll gern mein Video an und lass dich inspirieren
von den Gedankengänge im Video.
Fühlst Du dich auch manchmal...
- überfordert vom Alltag und all den Gefühlen deiner Kinder.
- mies, wenn nichts hilft außer meckern und schimpfen? Und das hilft vielleicht auch nicht mal?
- in dieser Spirale gefangen, aus der du einfach nicht herauskommst?
- hilflos, kraftlos und gar nicht mehr handlungsfähig
Du wünschst Dir aber sehr:
- innere Ausgeglichenheit zu spüren?
- Stärke für die Gefühlsausbrüche deiner Kinder?
- dem Familien-Alltag gelassener entgegenzutreten?
- weniger zu meckern und zu schimpfen, dafür in Verbindung mit deinem Kind und dir selbst zu sein?
Über Saskia Sommer
Hi, ich bin Saskia! Als Mama von zwei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung. Mein Wendepunkt kam, als ich verstand: Nicht noch mehr Wissen war der Schlüssel, sondern das Verstehen meiner körperlichen Signale.
Heute begleite ich als Nervensystem-Coach Eltern dabei, ihre eigenen Muster zu erkennen und zu transformieren. Meine Mission ist klar: Wenn wir lernen, uns selbst wahrzunehmen, können wir auch unsere Kinder wieder wirklich sehen.